Dormir bien es esencial para la salud pero cada vez más personas tienen dificultades para lograrlo.
Dormir con ciencia nace con el objetivo de ofrecer información clara, rigurosa y basada en la evidencia científica para ayudarte a mejorar tu sueño de forma efectiva y duradera.
Por la Dra. Guadalupe Silveira, PhD.
Especialista en Medicina del Sueño
Me especializo en trastornos del sueño y mi propósito es acercar el conocimiento científico a la vida diaria para que puedas descansar mejor.
Artículos y recursos sobre medicina del sueño, desde la consulta de la Dra. Silveira.
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Las consultas pueden ser presenciales en Barcelona, España
o virtuales para el resto
del mundo.
Dra. Guadalupe Silveira, PhD.
Neumóloga · Experta en Medicina del Sueño (FESMES)